top of page
Der Blog
Habe ich eine Essstörung?
Laut der KiGGS Studie zeigen bereits jedes fünfte Kind oder Jugendliche zwischen 11 und 17 Jahren Hinweise auf eine Essstörung. Stellt...
Warum Diäten nicht funktionieren…Teil 2: Liefere Fakten Schätzchen!
Als Gesundheitswissenschaftlerin bin ich Fan von wissenschaftlichen Fakten. Ich möchte euch deswegen nachfolgend einige Studien...
Warum Diäten scheitern…Teil 1: Das Minnesota Starvation Experiment
Zu lange habe ich gedacht, dass ich nur durch ein Kaloriendefizit Gewicht verlieren könnte. Dass ich aber immer wieder scheiterte und das...
Den Kopf nicht mehr frei für die wichtigen Dinge im Leben…
Als ich damals das Programm von Sophia Thiel hinter mir hatte, hatte ich eine so unglaubliche Freude an meinem Aussehen und an meiner...
bottom of page